:: HABER DETAY

Mucizevi Kefir
Şahin Tercüme Reklam

Mucizevi Kefir


Kefir nedir?

Kefir Kuzey Kafkasya kökenli bir süt ürünüdür. Keçi veya inek sütünden özel bir maya mantarı ile yapılan ekşimsi ayrana benzeyen bir içecektir. Kefir, Kafkas Türklerinin ve Rusların uzun yılladır tükettiği bir üründür. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan kefir içerisinde yüksek derecede B12 vitamini, kalsiyum, magnezyum, K2 vitamini, biotin, folik asit, enzimler ve probiyotik bulundurur. Doğru kullanım ile cilde, saçlara ve diyet konusunda çok faydası olduğu görülmüştür.

Kefirin faydaları nelerdir?
*Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir.
*Böbrek taşı rahatsızlıklarını giderir.
*Kolesterolü düşürür.
*Vücudu ağır metal, tuz ve alkolik maddelerden temizler.
*Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
*Bağırsakları temizler.
*Ülser rahatsızlığına iyi gelir.
*Sindirimi kolaylaştırır.
*Sedef ve Egzama tedavilerinde kullanılır.
*Vücut fonksiyonlarını düzene sokar.
*Gastrit tedavisinde kullanılır.
*Patojen mikro organizmalara karşı savaşır.
*Mantara iyi gelir.
*Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir.
*Kan damarlarını temizler
*Kalp rahatsızlıklarını giderir.
*Kolon kanserini önler
*Pankreas sorunlarına karşı direnç sağlar.
*Vücut direncini artırır. Enerji verir.
*Karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
*Safra kesesi taşlarının dökülmesini sağlar.
*Tümör büyümesini önler.
*Metabolizmayı çalıştırır.
*Kilo vermeye katkı sağlar.
*Saçı canlandırır.
*Akne ve sivilcelere iyi gelir.
*Vücutta oluşan bakterileri korur.
*Diş eti hastalıklarını tedavi eder.
*Yağ asidi seviyesini düşürür.
*İshale iyi gelir.
*Şişkinliği azaltır.
*Enflamatuvar hastalıklara karşı etkilidir.
*Alerjiye iyi gelir.
*Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar.
*Stresi azaltır.
*Dikkat eksikliğini giderir.
*Uyku sorununa iyi gelir.
*Migrene iyi gelir.
*Depresyon sürecinde kullanılır.
*Mide gazını azaltır.
*Kırışıklıkları azaltır. Cilde gerginlik kazandırır.
*Gut haslığını tedavi edici özelliği vardır.
*Romatizmal rahatsızlıklara iyi gelir.
*Enfeksiyonlara karşı etkilidir.
*Mide ve bağırsak sağlığını korur.
*Vücudu tonksinlerden arındırır.
*Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir.
*Ağız kokusunu iyileştirmeye yardımcıdır.
*Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir.
*B3, B6 ve Folik asidi üretimine yardımcı olur.
*Protein alımını ve sindirimini sağlar.
*Beynin nörofoksiyonlarını geliştirir.
*Ağız kokusunu giderir.
*Bronşite iyi gelir.
*Soğuk algınlığı sonucu boğazda oluşan iltihaplanmayı giderir.
*Kansızlığa iyi gelir.
*Karaciğer enfeksiyonlarına iyi gelir.

Kefirin zararı var mıdır?
Kefir dünyada pek fazla tanınmayan çok faydalı bir süt ürünüdür. Fakat yanlış kullanım sonucunda bazı sorunlara sebep olabilir. Bilinçli tüketilmesi gerekir.

*Aşırı kefir tüketimi sonucu mide ve bağırsaklarda kramp oluşumuna yol açabilir.
*Hamile veya emziren kadınların tüketmemesi tavsiye edilir.
*Günlük bir bardaktan fazla tüketilmesi kilo alımına sebep olur.
*Kefirdeki bakterilerin bazı kişilerde ishale neden olabildiği görülmüştür.
*Şeker hastalarının tüketmemesi gerekir.
*1 yaş altındaki bebeklere verilmemesi gerekir.
*AIDS gibi bağışıklık sistemini hedef alan hastalıkları bulunan kişiler için kefir sağlıklı bir içecek değildir. Kefir içerisinde bulunan bakteri ve mayalar zayıf bir bağışıklık sistemine sahip olanlarda enfeksiyona yol açabilir.
*İçeriğinde bulunan iyi ve faydalı bakteriler sayesinde kefir, vücudu doğal yollardan temizlemekte ve iyileştirici etki göstermektedir. Bundan dolayı da kefir tüketildikten sonra birtakım geçici yan etkiler meydana gelebilmektedir. Baş ağrısı, bulantı, şişkinlik, gaz, cilt üzerinde akne oluşumu gibi belirtiler.

Kefir çabuk bozulan bir süt ürünüdür hızlı tüketim gerektirir. Kefir, diğer süt ürünleri gibi çabuk bozulabilme ihtimali vardır. Hızlı tüketilmesi gerekir. Bu yüzden satın alacağınız ya da yapacağınız kefiri mutlaka buzdolabınızda ya da soğuk bir yerlerde saklamanız gerekmektedir. Bozulan bir kefir asla tüketilmemeli ve bozulduğu anlaşıldığı zaman atılması gerekmektedir.

:: Sağlık

Sağlık Bakanlığı’ndan Salgın Açıklaması

Sağlık Bakanlığı tarafından, geçmiş yıllardaki grip sezonları ile kıyasland...

Kaynak: AtakentHaber

Çocuklarda Tırnak Yeme Alışkanlığı

Tırnak yeme, çocukluk döneminde en sık karşılaşılan zararlı alışkanlıklarda...

Kaynak: AtakentHaber

Bağışıklığı Güçlendiren Besinler

Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemimiz zayıflıyor ve hastalık...

Kaynak: AtakentHaber

Boğaz Ağrısını Geçirmek İçin Tavsiyeler

Kış mevsiminin kendisini iyiden iyiye göstermeye başlamasıyla hastalıklarda...

Kaynak: AtakentHaber

SiparisYolda.com Reklam